El masaje de drenaje linfático alivia la hinchazón que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en manipular delicadamente ciertas áreas del cuerpo para desplazar el exceso de líquido acumulado desde los tejidos hacia los vasos y ganglios linfáticos funcionales, de modo que puedan eliminar las toxinas del organismo.

Resumen

¿Qué es la terapia de masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es una forma suave de masaje que se utiliza para aliviar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de numerosas afecciones de salud.

También es común entre las personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de la cirugía de cáncer de mama, ya que los cirujanos plásticos extirpan numerosos ganglios linfáticos durante el tratamiento.

Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón mediante una red de vasos y ganglios. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en los brazos, las piernas, los tobillos u otras partes del cuerpo, provocando hinchazón.

Un especialista en terapia de masaje utiliza técnicas de drenaje linfático para redirigir la linfa de los tejidos a los ganglios linfáticos, lo que reduce la hinchazón.Lee sobre ello relajante-masaje-valencia.com de nuestros artículos

¿Qué afecciones se tratan con el masaje de drenaje linfático?

Los profesionales sanitarios utilizan principalmente el drenaje linfático manual con agua para aliviar el linfedema después de la cirugía de cáncer de mama. Además, se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:

• Insuficiencia venosa crónica.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es una terapia cosmética popular. El drenaje linfático facial con agua puede aumentar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón facial, proporcionando a la piel un aspecto más radiante.

¿Cómo sé si necesito un drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático con agua puede ser útil si el sistema linfático no funciona correctamente.

Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:

• Hinchazón.
• Confusión mental.
• Infecciones sinusales persistentes.
• Fatiga.
• Migrañas.
• Tobillos o manos hinchados.
• Afecciones cutáneas como acné, piel seca o brotes.
• Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.

Detalles de la terapia

¿Qué ocurre durante una sesión de drenaje linfático manual?

Durante el drenaje linfático manual, un profesional de la salud utilizará una presión suave y técnicas de masaje específicas para preparar y vaciar el sistema linfático. La sesión generalmente comienza con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto sugiere que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su consentimiento, la ingle. A continuación, extraerá el exceso de líquido linfático de las células inflamadas hacia los ganglios linfáticos, donde se reabsorberá.

Amenazas/Ventajas

¿Cuáles son las posibles ventajas del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas por parte de los ganglios linfáticos.

Los beneficios del masaje de drenaje linfático pueden incluir:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Reducción de la retención de líquidos.
• Alivio de la neuropatía.
• Control de la ansiedad.
• Piel radiante (cuando se realiza como procedimiento cosmético).

¿Cuáles son los riesgos o dificultades del masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Sin embargo, debe evitarlo si padece:

• Coágulos sanguíneos.
• Celulitis.
• Trombosis vascular profunda.
• Fiebre alta.
• Problemas cardíacos.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

El médico no realizará el drenaje linfático manual directamente sobre células cancerosas ni sobre piel dañada por radioterapia.

Pocas personas experimentan reacciones adversas al drenaje linfático manual. Sin embargo, algunas personas presentan efectos secundarios como cansancio, frustración o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden indicarle cómo minimizar el riesgo de estos problemas.

Recuperación y Expectativas

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme realmente mejor?

Es posible que no observe resultados inmediatos con las terapias de drenaje linfático. Si después de varias sesiones no nota una mejoría evidente, consulte con su médico sobre otras terapias.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

Puede realizarse masajes de drenaje linfático en casa ocasionalmente. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su caso, es posible que aún necesite la ayuda de un masajista profesional.

¿Vale la pena la terapia de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy útil si padece linfedema. Sin embargo, no debe ser su única terapia. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para disminuir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

El masaje linfático puede no beneficiar a todos. Si no padece linfedema, es posible que no observe resultados significativos. Sin embargo, en muchos casos tampoco es perjudicial.